みなさんこんにちは。
大阪府寝屋川市京阪沿線香里園駅から徒歩13分、寝屋川市駅から京阪バスで10分 寝屋川市にある歯医者、すが歯科矯正大人こどもクリニック寝屋川院です。

歯と歯肉の健康を維持し、むし歯や歯周病の原因となるプラーク（細菌の集まり）を効果的に管理するためには、「プラークコントロール」が欠かせません。
このコンセプトは、以下の3つのステップから成り立っています。

1. プラークの除去: お口の中からプラークを徹底的に取り除きます。
2. 細菌の増殖抑制: 細菌の増殖を抑制し、新たなプラークの形成を防ぎます。
3. 再付着防止: 歯や歯肉にプラークが再び付着しないように管理します。
この方法により、プラークの総量を最小限に抑え、歯と歯肉の健康を維持できます。

具体的な方法
1. ホームケアの指導と実行:
– ブラッシング: 正しい歯磨きの方法を学び、実践します。適切な歯ブラシと歯磨き粉の選択も重要です。
– 清掃補助用具: フロスや歯間ブラシを使って、歯の間のプラークを取り除きます。
– 歯磨剤の選択: フッ素入りの歯磨剤を使用することで、歯質を強化し、むし歯予防に役立ちます。
– キシリトールの利用: キシリトール入りの製品を使用することで、口内細菌の増殖を抑制します。

2. 生活習慣の改善と実行:
– 食生活: 食事の時間帯や回数、内容を考慮して、歯と歯肉の健康に配慮します。
– 生活習慣: 喫煙や飲酒を控え、適度な運動を行うなど、健康な生活習慣を維持します。

3. 歯科医院での処置とプロケア:
– プロによる術者磨き: 歯科衛生士によるプロフェッショナルな歯磨きを受けることで、プラークの除去と歯の清掃を行います。
– スケーリングやルートプレーニング: 歯科医師による歯石や汚れの除去処置を受けます。
– PMTC: 専用機器を使用して歯面のクリーニングを行います。
– 薬剤による予防処置: 3DSや抗菌剤などの特定の薬剤を使用して、歯と歯肉の健康をサポートします。

4. 継続的な定期管理:
– 歯科医院でのチェックアップとプロのケアを定期的に受けることが、歯と歯肉の健康を維持する鍵です。

歯と歯肉の健康を守るために、プラークコントロールを積極的に実践しましょう。正しいケアと定期的な歯科医院の訪問によって、美しい笑顔と健康な口内環境を維持できます。

寝屋川の歯医者、すが歯科矯正歯科大人こどもクリニック寝屋川院では24時間Web予約を受け付けております。
気になる方は、ぜひ一度以下からご予約お待ちしております！
https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/71179701b22dbc53769420900f010d94/reservations

筆者
医療法人凌和会すが歯科矯正歯科
理事長　菅　良宜
治療理念
人生を変える歯科治療を通じて患者様の人生を良くしたい